28 май 2017

Спаначена салата с киноа, ягоди и сирене



Изключително вкусна и лесна салата с киноа, ягоди и сирене, поляти с портокалов дресинг.
Необходимите продукти

1/2 ч.ч. киноа

2 щепи спанак
8-10 ягоди
80-100 г краве сирене

За дресинга
4 с.л. зехтин
сокът на 1 портокал
2 с.л. соев сос
1 с.л. сусам
сол и черен пипер на вкус


Начин на приготвяне

Измийте киноата много добре и я сварете на среден огън за 15 минути в 2 1/2 ч.ч. вода. Оставете я настрани да се охлади.


Измийте спанака и го нарежете на лентички. Прехвърлете го в купа.



Добавете нарязаните на парченца ягоди.



Прехвърлете киноа и разбъркайте.



Отгоре сложете нарязаното на кубчета сирене.



В купичка смесете всички продукти за дресинга.



Прехвърлете при салатата, разбъркайте много добре и я поднесете.




Хареса ли ти рецептата? Абонирай се за Mish-Mash във FacebookGoogle+Instagram или Pinterest, за да не пропускаш нито една от публикациите в блога! 






Няма коментари:

Публикуване на коментар