18 септември 2016

Смути с пъпеш, праскова и малини


Днес ви предлагам още една рецепта за смути. Този път то е с пъпеш, праскова и малини.

Необходимите продукти

половин малък пъпеш
1 праскова /нектарина/
100 г малини
1 с.л. фини овесени ядки
1-2 ч.л. мед
1 ч.ч. прясно мляко


Начин на приготвяне

В блендер сложете всички продукти.



Пасирайте, докато се получи гладка смес. Ако напитката ви се стори твърде гъсто, може да добавите още течност.





Хареса ли ти рецептата? Абонирай се за Mish-Mash във FacebookGoogle+Instagram или Pinterest, за да не пропускаш нито една от публикациите в блога! 





Ако си падате по тези плодови напитки, ви предлагам и още една - смути с банан и круша. Наздраве!


Смути с банан и круша


Няма коментари:

Публикуване на коментар