01 септември 2016

Смути с банан и малини


Още една рецепта за смути, която засища благодарение на овесените ядки и млякото. Комбинацията от банан и малини е чудесна, така че не пропускайте да опитате тази страхотна напитка!


Необходимите продукти

2 банана
1 кофичка малини
1/2 кофичка кисело мляко
1/2 ч.ч. прясно мляко
1 с.л. фини овесени ядки 

1 с.л. мед


Начин на приготвяне

Нарежете бананите на парчета и ги сложете за кратко във фризер. Поставете го в блендер, заедно с малините, овесените ядки и меда.


Добавете двата вида мляко и пасирайте, докато се получи гладка кремообразна смес. 


Ако ви се стори твърде гъста за вашия вкус, можете да добавите още прясно мляко.




Хареса ли ти рецептата? Абонирай се за Mish-Mash във FacebookGoogle+Instagram или Pinterest, за да не пропускаш нито една от публикациите в блога!







Няма коментари:

Публикуване на коментар